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為防甲狀腺癌這些壞習慣趁早改

2024-03-05辟謠

沖上了熱搜↓

據報道,杭州一16歲女生在就醫時,

被細心的醫生意外發現 脖子偏粗

經檢測,她雙側甲狀腺多發結節,

最終, 被確診為惡性腫瘤

杭州市第一醫院醫生介紹,

甲狀腺結節和甲狀腺癌都有青年化趨勢。

這是什麽原因?

有些壞習慣勸你趁早改↓

為什麽甲狀腺癌

盯上年輕人呢?

醫生表示,由於對甲狀腺的各項檢查例如超聲、CT、細針穿刺等技術的進步,還有大家對於自身身體的重視程度增加,定期體檢和早癌篩查的普及,因此, 年輕人甲狀腺癌檢出率升高

同時, 青年人的飲食作息、生活環境,還有工作壓力都會對身體產生影響 ,這也可能是導致甲狀腺癌越來越年輕化的原因。

身體出現這些癥狀,

有可能是甲狀腺癌的前兆!

頸部腫塊

甲狀腺癌早期不會有明顯的表現, 常以頸部腫塊或結節而就診 ,腫塊通常無痛。

聲音嘶啞

隨著甲狀腺癌增大,可能進一步引起 聲音嘶啞、脖子和喉部疼痛 等。

淋巴結腫大

甲狀腺癌瘤體增大時,就會導致頸部側面的淋巴結腫大,還可能伴有 面容潮紅、心動過速 等。

呼吸困難,咳血

由於甲狀腺緊挨著氣管,如果甲狀腺癌侵入了這個部位,就會造成 呼吸困難、咳血 等。

吞咽困難

增大的腫瘤壓迫食管,還可能出現吞咽困難。難以 吞咽的多為固體食物,如麵包、肉類 ,一般液體不受影響。

頑固腹瀉

甲狀腺髓樣癌患者會出 現慢性腹瀉,病程長達數月或數年 ,每天排便次數也會增多。

當甲狀腺癌轉移時,還可能出現一系列其他系統的癥狀,如 頭痛、視力下降、咳嗽、胸痛、腹痛、黃疸、骨痛 等。

如何預防甲狀腺癌?

保持心情愉快

有研究發現,經常感到有壓力的人患甲狀腺癌的危險性是壓力較小者的 2.127 倍;愛生悶氣的人患甲狀腺癌的危險性是不愛生悶氣者的 3.429 倍,在生活中,我們應該常 保持精神愉快,學會快速化解不良情緒

少熬夜

做到勞逸結合,規律生活, 避免過度勞累

遠離電放射線及放射性物質

尤其是青少年、兒童更需避免,家長 盡量避免主動要求做CT、X光等檢查 。電腦、手機、電視等物品的放射線量相對較低,大家不必過於擔憂。

飲食規律健康、積極鍛煉

三餐定時定量 ,按時吃早餐,盡量少點外賣,不吃宵夜。

②食物應 以新鮮蔬菜為主 ,避免肥膩、辛辣、酒、甜食等。

③積極 鍛煉身體 ,提高機體免疫力。

定期體檢

35歲後,尤其女性,最好 每年做一次甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩超 ;妊娠女性必須進行甲狀腺功能檢查;備孕前,推薦女性篩查促甲狀腺激素(TSH)等相關指標。