在「皮膚松弛」「身材變形」「月經失調」「不孕不育」「更年期症候群」等詞匯的烘托下，卵巢保養的概念逐漸成為商家的寵兒。部份商家利用女性的求子心切和愛美之心，故意制造焦慮，誇大產品功效。然而，一個基本的事實是，卵巢功能隨年齡增長自然衰退是正常生理現象。很多靠卵巢保養這個噱頭傳開的辦法，其實並沒有那麽神奇。
女性在關註卵巢保養的時候，要避免陷入以下誤區。
目前，市面上宣傳能滋養卵巢、延緩衰老的保健品種類繁多，其主要成分一般為抗氧化劑、植物雌激素補充劑、復合維生素、草本萃取物以及阿膠、燕窩、雪蛤等傳統滋補品。還有不少卵巢保養類保健品，甚至並未經過嚴格的臨床試驗驗證，其有效性缺乏科學的證據支持，實際效果因人而異。
一些美容養生館推出很多有吸重力的主打產品，比如「卵巢精油SPA」「卵巢手法按摩」「紅外線磁場理療」，號稱能啟用卵巢，延緩衰老。
事實上，卵巢位於盆腔深處，無論是手法按摩還是精油滲透，都幾乎不可能從皮膚表面作用到卵巢。之所以女性在按摩時會感覺小腹暖暖的，是因為精油滲透進皮膚表層，加上按摩生熱產生了感覺，這種感覺並非是卵巢得到滋養。
紅外線、磁場療法等物理方法能否改善卵巢功能，目前也缺乏科學證據支持。
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來源：【大眾健康】雜誌
作者：復旦大學附屬婦產科醫院婦產科 嚴安琪
稽核：國家健康科普專家庫專家
首都醫科大學附屬北京婦產醫院 阮祥燕
策劃：余運西 王寧
編輯：欒兆琳
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