聽到「放射線」這兩個字，很多人都會下意識地覺得恐懼。但其實在生活中，處處都有放射線。
就算關掉了所有的WIFI，關閉了所有的訊號塔、基站，我們依然會受到環境中的本底放射線；我們能看到各種各樣的顏色，靠的也是電磁波放射線；就連我們吃下去的香蕉、瓜子、馬鈴薯也都有放射線。
因此，我們不能認定放射線就一定是不好的，下面我們就來說一說身邊放射線的那些事兒。
游離輻射和非游離輻射
放射線在生活中依據能量的高低，大致可以分成這樣兩類：游離輻射和非游離輻射。游離輻射能量比較高，能夠從別的原子、分子中剝離出至少一個電子，而非游離輻射則不行。
我們先看一看生活中比較常見的非游離輻射。
雖然名字裏帶有「放射線」兩個字，但非游離輻射在日常生活中隨處可見，而且非常重要。
我們能看見世界萬物靠的是可見光，可見光本質上就是一種電磁波放射線，屬於非游離輻射。
可見光就是一種非游離輻射
（圖片來源：wikimedia）
除此之外，紅外線、手機訊號、WIFI訊號、微波爐工作時發出的微波都屬於非游離輻射。這些非游離輻射在正常使用的情況下，並不會對身體產生不良影響。
微波爐產生的放射線是非游離輻射，可以用來加熱食物
（圖片來源：wikimedia）
相比之下，游離輻射的能量比較高。人們常說的核放射線就屬於游離輻射，但游離輻射並不僅限於核放射線，它們在日常生活中也很常見。
比如在醫院拍X光片、CT，車站機場檢查行李的安檢儀發出的都屬於游離輻射。在會出現游離輻射的場所，往往會看到下圖這樣的標識。
游離輻射
（圖片來源wikimedia）
遇到這樣的標識，我們要盡量遠離，比如不要把手、腦袋伸進地鐵安檢儀裏。在病人做X光胸透時，家屬也要離開做胸透的房間。
不過，常規的醫療檢查，以及過機場車站的安檢門，並不需要擔心它們會危及健康，因為游離輻射也要看「照射劑量」。
游離輻射也要看劑量
雖然從能量上來說，游離輻射確實比非游離輻射要高，但並不意味著所有的游離輻射都會危害健康。對於游離輻射而言，不能「拋開劑量談毒性」。
在自然界中，很多元素都有放射性同位素，這些放射性同位素時時刻刻在釋放游離輻射。比如用來做核燃料的鈾-235，就是一種放射性同位素。在小時候我們聽的居禮夫人的故事中，居禮夫人研究的鐳元素也具有很強的放射性。
這些元素聽起來離我們的生活很遙遠，但除了鈾、鐳，日常生活中，我們還能接觸到很多種類的放射性同位素。
放射性元素鐳
（圖片來源：wikimedia）
比如，平時我們吃的香蕉裏含有比較豐富的鉀，而鉀也存在放射性同位素鉀-40。它會時時刻刻釋放游離輻射，但因為放射線的劑量實在是太低了，所以我們一定沒有聽說過誰因為吃香蕉而出現放射線中毒的。
富含鉀的香蕉
（圖片來源：wikimedia）
另外，人體內也存在著鉀-40和碳-14（碳的放射性同位素），也在源源不斷地向外釋放游離輻射。晚上和別人睡在一張床上，我們也會被別人散發的游離輻射所照射，但這些游離輻射的劑量同樣非常小，不會對人體產生任何影響。
其實，國際上有一個用來判斷放射線對生物體影響的計量單位，叫「西弗」（簡稱Sv）。但這個單位很抽象，為了更形象地理解游離輻射的影響，有人提出了「香蕉當量」的概念，就是指把各種行為帶給人的放射線劑量轉換成「吃了多少根香蕉」。
舉個例子，我們吃一根香蕉所受到的放射線劑量大約是0.1微西弗。而在機場過一次X光安檢門受到的放射線劑量小於0.2微西弗，也就是相當於吃了兩根香蕉。
那下面，我們就來列舉一下，更多日常行為中的「香蕉當量」。
住在核電廠周圍會損傷身體嗎？
了解完各種事項帶來的游離輻射劑量，我們再來討論一個大家可能會關心的問題：住在核電廠周圍，核放射線會影響健康嗎？
其實，如果你住在核電廠周圍，完全不用擔心核電廠所帶來的放射線影響。
舉個例子，2019年的一項研究顯示，在海陽核電廠周邊的0—5公裏範圍內（這個距離已經非常靠近核電廠了），核電廠放射線造成的人均年有效劑量為95.8μSv，這相當於每年吃了958根香蕉。
（圖片來源：參考文獻[1]）
而跟前面的數據相比，我們每年從環境中受到的背景放射線就相當於吃了4萬根香蕉。所以這個放射線是完全可以忽略的。
如果進行一下對比，與其擔心核電廠放射線，還不如擔心一下吸煙帶來的放射線危害。
2009年的一項研究發現，吸煙者吸入肺部的放射性同位素每年對人體產生的游離輻射大約為252μSv，相當於每年吃了2520根香蕉，大約是住在核電廠0—5公裏內受到的放射線劑量的2.6倍。
結語
雖然「放射線」這個詞在很多人的印象中與危險畫上了等號，但當我們更深入地了解它之後會發現，其實在生活中我們並不需要過度擔心放射線。並不是所有型別的放射線都會對人體產生危害。
下次再看到關於放射線的謠言時，不妨在心裏問兩個問題：是游離輻射還是非游離輻射？放射線的劑量相當於吃了多少根香蕉？
參考文獻：
[1] 楊寶路, 周強, 張京, 等. 海陽核電廠周邊地區環境γ放射線劑量率水平調查與評價[J]. 中國放射線衛生, 2019, 28(1): 85-87.
[2] 世界衛生組織:游離輻射與健康影響，
[3] International Atomic Energy Agency：Radiation in Everyday Life，
-
國家核安全域：淺談放射線
[5] 中國大百科全書：非游離輻射
[6] 中國大百科全書：游離輻射
[7] Papastefanou C. (2009). Radioactivity of tobacco leaves and radiation dose induced from smoking. International journal of environmental research and public health, 6(2), 558–567.
[8] 生態環境部核與放射線資訊安全中心：國際基本安全標準的劑量限值主要有哪些？
出品：科普中國
作者：科學邊角料（科普創作者）
監制：中國科普博覽
