不婚不育能保平安嗎？
隨著城市化和現代化水平的提升，居民受教育程度提高，越來越多人推遲結婚年齡。短視訊平台的發展，讓關於婚姻的輿情事件每每發生都能引起大眾強烈關註，讓不少年輕人都產生恐婚的社會心理。
「不婚不育、芳齡永繼」、「不婚不育保平安」似乎已經成為不少年輕人的人生信條。但事實真的如此嗎？
越來越多的科學研究都揭示了一個看似「令人難以接受」的事實：與已婚人士相比，單身人士面臨的健康風險和死亡率更高。
先不要著急反駁，畢竟這是有科研數據支撐的，而且只有了解了單身與死亡風險背後的關聯性問題，才能更加科學的看待單身這回事。
與已婚人士相比，單身面臨的死亡風險更高
在大多數人的認知裏，單身群體沒有婚姻中的責任和壓力，生活應該更加輕松，但科學研究卻告訴我們並不是這樣。
一項收集了中、日、韓以及新加坡四個國家超過60萬人婚姻和健康記錄分析發現，在隨訪的15年時間裏，有超過12萬人去世，其中未婚者全因死亡風險比已婚者要高出15%。
這個結論似乎與「不婚不育保平安」的說法有較大出入，如果將未婚群體再次拆分，我們可以發現不同未婚型別面臨的死亡風險比也不同。與已婚人群相比，未婚型別中的單身死亡風險要高出62%，喪偶僅高出9%。
普林斯頓大學人口統計學教授諾琳·戈德曼曾在【婚姻選擇和死亡模式：推論和謬誤】裏指出，人們在選擇婚姻物件時，往往會選擇更健康的伴侶，生理、精神方面有缺陷的人往往結婚率較低，身體和心理更健康的人往往更容易走進婚姻殿堂或者維持良好的婚姻關系。所以從這一點來看，「被單身」群體死亡風險高也就不足為奇了。
具體到因疾病造成的死亡方面，與已婚人群相比，未婚人群在各類疾病的死亡風險上均有所增加，其中冠心病的死亡機率增加最高，達20%。
一項發表在Heart雜誌上集合了14個國家近200萬人的數據分析表明，未婚人群患心腦血管疾病風險增加42%、冠心病死亡風險增加43%、卒中死亡風險增加55%。從這一研究數據來看，婚姻或許是保護人體抗擊心血管疾病的一個有效武器。
與已婚者相比，未婚意味著更多自由，這個自由可以體現在多個方面，三餐隨便吃、睡眠時間由自己定、很少檢查身體等，缺少規律的作息和睡眠時間，長期以來會對身體健康產生不利影響，這些都有可能導致單身群體各類疾病風險較高。
單身男性比女性面臨死亡風險更高
分性別來看，男性未婚群體面臨的死亡風險相比已婚男性群體增加了23%，而女性僅高出3%。從幾種不同未婚狀態來看，不論是男性還是女性，單身面臨的死亡風險最高。
男女性別的死亡風險研究已經是生命科學領域較為成熟的一個課題，大量的研究證明，在世界整體範圍內，女性壽命要長於男性。除了生理上的優勢，女性更重視健康和疾病防治也是女性壽命較長的主要原因。
研究指出，與女性相比，男性強硬的、不善於表達情感、有競爭性的「陽剛」性別氣質，讓男性更不容易察覺身體和心理健康問題，在尋求專業幫助的主動性上也較女性低，獨居男性尤其如此。同時，與男性相比，女性更願意為他人提供更多的社會支持，並更多地參與社群網路，這樣的行為模式使她們可以更好地應對壓力。
數據同時指出，65歲以下的未婚群體死亡風險整體高於65歲以上的未婚人群，單身、分居和離婚的差別最大，喪偶兩者差距則較小。研究指出，這些差距可能是由社交頻率造成的，單身的人在生活中與他人進行社交的頻率逐漸減少，喪偶人群可能因為其子女、朋友或者新的交往物件能維持其社交活動。
單身也可能會讓人變傻
除了疾病風險，一份基於81萬人的調查也表明，未婚人群更容易罹患癡呆癥，「單身可能使人變傻」並不是一句玩笑話。
該研究表明，與已婚人士相比，終身單身、離婚和喪偶人群患癡呆癥的風險較高，在只考慮年齡和性別的因素下，終身單身人群罹患癡呆的風險要高出已婚人士49%，離婚和喪偶人群分別高出41%和33%。
有專家分析，已婚人群往往擁有更健康的活動，並更多的參加社交活動，且有子女的陪伴，而未婚人群可能獲得情感、經濟和陪伴支持較少，甚至可能出現抑郁、焦慮等亞臨床癥狀，以及其他嚴重的精神障礙。
從人類的發展衍變過程來看，群居性是一個典型特征，發展至今，當我們的社交聯系被切斷時，孤獨會對健康產生很大影響。處於孤獨兩到三周會導致抑郁、高血壓以及各種心血管疾病風險。
除此以外，孤獨還被認為是罹患癌癥的一個重要風險因素。
東芬蘭大學曾開展過一項針對2000多名單身男性的縱向研究，研究證明中年男性的孤獨感與罹患癌癥的發病率增長10%存有關聯，單身男性癌癥患者的死亡風險更高。
在研究中已患癌癥的人群裏，單身、離婚和喪偶的癌癥患者平均生存時間約為7851天，已婚或有伴侶同居的患者生存時間約為8533.4天。
需要說明的是，該研究並不是說單身人士更易患癌癥，而是說婚姻狀況對癌癥患者采用的治療手段及治療結果有積極影響，也就是說，單身群體身患癌癥後更容易死亡。
所以婚姻能使人延年益壽嗎？答案不置可否，因為也有研究表明，糟糕的婚姻同樣會帶來健康風險。一份基於中日韓三個東亞國家的不同情感狀況和健康關系的研究就發現，在不如意的婚姻中，女性有23%的機率會出現健康問題，比未婚女性要高出5個百分點。
所以，單身群體需要更多的社會支持；婚姻，某種意義上來說，更多的是提供一種陪伴作用。健康的婚姻可以讓人擁有更健康的生活模式和更多社交活動，在一定程度上避免了一些健康風險。但不如意的婚姻，還不如單身。
與其在單身和婚姻中艱難選擇，不如重新審視自己當下的狀態，身體是否健康，是否有按時體檢？有沒有可以一直陪伴自己的親友或者合適的圈子，健康的身體和良好的生活習慣才是最重要的。
數據新聞編輯：陳華羅 實習生魏文博
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