現年82歲、被譽為香港四大才子之一的蔡瀾曾經因為救太太不慎跌倒令股頸骨摔碎，一度閉關休養了一段日子，直到今年5月終再現人前，進駐內地社交平台頻頻直播講人生觀。自從太太離世後，蔡瀾決定斷舍離，不單將所有收藏品送走，又在新加坡買了龕位，日前更在拍視訊以死亡為主題，指隨著年紀越大，不少親朋好友相繼離去，他坦言：「在世的人要學會放手。」
蔡瀾經常拍片直播分享生活上的軼事，向來對死亡不忌諱的他，日前拍視訊談及死亡，面對親朋好友相繼離去，坦言在世的人要學會放手：「要走的人始終要走，你太掛住ta，就等於你捉住對方的靈魂，你不放手，ta就不會走，所以如果有親人、好友過身，可以想念，但是不要過份。」蔡瀾還說：「最近都有好多朋友走了，其中之一是鄭佩佩，我們關系很好，她在東京的時候，生活起居都是安排。」
蔡瀾曾公開表示對塵世沒太多留戀，即使這刻去世也沒有遺憾，「你未活過才會留戀，如果活過還留戀什麽？貪戀此生是很痛苦的事，到最後的階段，一鞠躬就走下這個舞台。死都要捉住，是最痛苦的事。」他指老了若行動不便，生活過得沒有尊嚴，寧願去荷蘭安樂死，也不願靠機器維生，因為這樣活著是浪費資源。而他並不相信輪回，即使可以選擇，亦不想重來人間，「一次已經夠了，知足了。」
自從太太去年離世後， 蔡瀾搬進全海景酒店服務式公寓兼請了8人團隊日夜照顧起居飲食，他表示既然不能決定自己何時離開，倒不如無負擔地去吃好的東西，隨意生活，隨時睡覺、隨時起床，起床就喝茶、打遊戲，過著十分簡單的生活： 「看過窗外的美景後，這麽美的景色，還不享受的話，好像很冤枉。」
