任盈盈是笑傲江湖世界的女主，她是日月神教聖姑，在日月神教內部擁有很大的權柄。所以她身邊才聚集了一大批形形色色的高手，這些高手說起來都對任盈盈感激涕零，但實際上也都是形勢所迫。這些高手都被日月神教的三屍腦神丹控制，每年必須得到解藥，否則就有性命之危。東方不敗雖然除掉了任我行，但對自己認為沒有威脅的任盈盈也給予了優待，消除內部矛盾，彰顯日月神教的大團結。
所以那些捧著任盈盈的人其實都是為了自己性命奔走，一旦有更大的利益，他們對任盈盈下起手來也毫不留情。他們大部份都是窮兇極惡的人，絕不是品行高尚的聖人，否則也不會背上日月神教的惡名。任盈盈當然不僅僅是因為手中的權柄被眾人忌憚，她自身的武功也是非常強大的。在任盈盈沒有在令狐沖面前暴露身份之前，她與多人交過手，出手狠辣，招招致命，這也是那些人懼怕任盈盈的原因。
令狐沖第一次見到任盈盈出手是在五霸崗聚會之後。少林派方生大師帶著鎩羽而歸的辛國梁、易國梓，以及覺月和黃國柏追擊所謂的敗類任盈盈和令狐沖。辛國梁、易國梓、黃國柏、覺月在年齡上都比令狐沖大得多，算是和嶽不群同輩份的人，他們的武功雖然比不上嶽不群，但也是同代人，比起令狐沖還是要高得多。雖然令狐沖仗著獨孤九劍擊退了辛國梁、易國梓，甚至也讓方生大師受了不輕的傷，但那是主角光環，四人實力仍是二流高手。
而任盈盈與他們交手過程中，即使有方生大師共同圍攻，但其他四人還是先後死在任盈盈手下，可見任盈盈的武功之高。方生大師的真實武功比任盈盈高一些，畢竟任盈盈還是一個十八九歲的小姑娘，經驗要比方生大師少得多。任盈盈在實力差這麽多的條件下取得這樣的戰績，說明任盈盈武功的殺傷力還是相當強大的。如果沒有其他四人的圍攻，方生大師單獨與任盈盈交手會怎麽樣呢？恐怕方生大師也要小心謹慎，否則也會著了道。
所以任盈盈在武功山應該是二流高手中位置比較靠前的存在，與嶽不群同代的高手如果不是很突出，不一定是任盈盈的對手。余滄海、田伯光這樣的高手遇到任盈盈不一定能占到什麽便宜，搞不好會栽在任盈盈的詭異手段之下。但我們要是仔細觀察任盈盈之後的表現來看，就會發現任盈盈的出手不再那麽驚艷，也沒有再取得出色的戰績，而這一變化的關鍵點很可能是在少林寺之行。
令狐沖一身的內傷外傷最後讓任盈盈束手無策，只好帶著令狐沖前往少林寺求助。任盈盈知道少林寺的易筋經能夠化解令狐沖身體內最大的隱患，也就是其他人輸入到令狐沖體內的真氣。為此任盈盈冒著生命危險來到了少林寺。任盈盈不但是少林寺口中作惡多端的魔教聖姑，還在不久前剛剛殺害了少林寺四名高手。只要少林派的心胸稍微狹窄了一點兒，那任盈盈前往少林寺就是去送人頭的。從這一點看，任盈盈對令狐沖真的是情根深種，完全不顧自己的安危了。
當然令狐沖是不知道自己出現在少林寺的始末的。令狐沖在被任盈盈背到少林寺之前一直處於昏迷狀態，他不知道任盈盈被扣押在了少林寺。等到令狐沖得知任盈盈身陷少林寺之時，已經是日月神教附屬之徒大張旗鼓要到少林寺大鬧一場營救任盈盈的時候了。定閑定逸兩位師太先行前往少林求見方證大師為任盈盈求情，為此方證大師釋放了任盈盈，但在此之後任盈盈就變了。
原本定閑定逸兩位師太陪著任盈盈一起前去尋找令狐沖，想要讓令狐沖制止想要前往少林的數千人。但得知要前往少林寺的不止令狐沖一隊人馬，所以便與任盈盈分了手，返回少林協助少林應對大敵。但在當天晚上就發生了怪事兒，任盈盈竟然被嵩山派的人抓住並關押了起來。要知道任盈盈的武功不弱，一般的二流高手可不是任盈盈的對手。即使是嵩山派十三太保中的人，如果不是左冷禪，其他人想要擒獲任盈盈也不熟件易事。
此後任盈盈就很少出手了，上黑木崖圍攻東方不敗的是任我行、向問天、令狐沖，任盈盈只在一旁騷擾；遇到嶽不群的時候，任盈盈只能一路狂奔，無力還手。這一切都發生在囚禁少林寺之後，所以任盈盈在少林寺恐怕不僅僅是簡單的關押。任盈盈畢竟殺死了四名少林寺高手，如果方證大師一點兒也不追究，恐怕少林寺對於江湖就沒有威懾力了。即使為了少林威名，方證大師也不會對任盈盈放棄懲罰。
方證大師把任盈盈在少林關押了大半年應該不是讓任盈盈在那裏簡單地修身養性，應該有其他懲罰手段。否則在令狐沖拒絕拜師離開少林的時候，方證大師就應該放了任盈盈。方證大師沒有做到收令狐沖為徒，傳授易筋經化解令狐沖體內的真氣，違背了對任盈盈的承諾，他就應該放了任盈盈。但方證大師沒有釋放任盈盈，應該就是某些措施還沒達到效果。任盈盈修煉的不僅僅是武功，其實還有其他異術，否則也沒有擊殺少林四名高手的能力。
在連載版笑傲江湖中，祖千秋曾經說任盈盈道術高超，是沒黑木崖三大弟子之一。任盈盈是有道術在身的人，她與人對戰時使用的不僅僅是武功，還有詭異莫測的道術。此後任盈盈與人相鬥時不再使用詭異的手段，說明方證大師已經把任盈盈苦苦修煉的道術基本廢了。所以任盈盈前往少林並不是沒有代價，代價就是自己一身的道術。此後任盈盈能夠使用的只有武功，沒有了道術傍身的任盈盈只能是一個末流的二流高手。
