春節的時候看了電影【熱辣滾燙】，這兩天看了電影幕後的紀錄片【我只活一次】，才了解這部電影的幕後多麽不容易，看了賈玲的采訪才知道她在武漢金雞獎拿完獎杯以後，想在四十歲的年紀走出舒適區，想拍一部讓自己成長蛻變的電影。
隨後賈玲消失公眾視野長達一年多得時間，這一年多的時間都聚焦在電影【熱辣滾燙】的創作之上，先是根據劇本的要求增肥到200多斤，一天吃很多餐，她並沒有急於開機，而是等到自己的身心狀態和電影主角「樂瑩」初期頹廢的狀態差不多了開始拍攝。
失敗不堪的人生
電影中的樂瑩我是一個200多斤的大胖妞，躺平，啃老，一無是處，一事無成。她的親妹妹離婚以後孩子要上學，想霸占她的房產，兩人不惜為此大打出手，她的媽媽也勸她把房產過戶給妹妹，她在一氣之下拎著箱子離家出走。
樂瑩並沒有勇氣走太遠，而是在城市中找了一處房子租住下去，因為沒有任何工作經驗只能在小餐館當服務員，就連當服務員還會受到老板的騷擾，她的表妹為了升職加薪想歪招讓她在電視台出境洋相，還有她唯一的閨蜜搶了她的男朋友並在婚禮中要她當伴娘。
樂瑩可能就是「老好人」，不懂得拒絕親人無力的要求，別人欺負她只能忍受，無力還擊，根本原因她定義自己的軟弱無能造就了失敗不堪的人生。
「努力」無用
電影中的樂瑩在遇到拳擊俱樂部教練昊坤，希望透過和昊坤教練學習拳擊能帶自己走出來這失敗不堪的人生，他們在一起互相陪伴支持，在一起的時間是幸福而甜蜜的。樂瑩也向往成為像昊坤一樣有理想的人，而在一次拳擊比賽中昊坤滿嘴的理想和雞湯還是向現實和金錢妥協，甚至離開的拳擊，他們的感情也分手了，樂瑩感受到了絕望而孤獨，甚至想結束生命，可是她沒能如願。
她深深體驗到「努力」無用，因為她的「努力」夾雜著討好與依賴，沒有自己的主見，沒有真的熱愛拳擊運動，真正的還是渴望有人來拯救她的生命。
人生翻轉
在絕望之際看到一張拳擊海報寫了一句「我想贏一次」喚醒了她對生命的的熱情，於是樂瑩主動報名了拳擊比賽，她的決定令在場的人很驚訝，她只說了一句「我想贏一次」，從那以後她有了當下最重要的目標是參加拳擊比賽，為了這個目標她日夜練習拳擊，增肌減脂，不到一年的時間她真的減了100多斤，整個人煥然一新，見到她的人都說她變了。
而真正實作人生翻轉的是樂瑩的首次拳擊賽，她是一個新人，而對手是一個戰無不勝的職業拳擊手，結局早已註定，而是在這場拳擊賽裏，樂瑩被一拳拳揍得鼻青臉腫，教練勸她可以選擇放棄比賽，可是她沒有選擇放棄，一次次跌倒，爬起來，再跌倒，再爬起來，一直堅持到最後。
最後的結果自然是樂瑩輸掉了，她雖然輸掉了對手，但戰勝了自己，人生第一次發了一個朋友圈「贏了一次」。前男友觀看她的比賽被她的蛻變感到驚訝，想請她吃晚飯，便有了以下這段精妙的對話。
前男友對她說：請你吃牛蛙。
樂瑩說：累了，不去了。
前男友：那明天？
樂瑩：明天沒時間。
前男友：什麽時候有時間？
樂瑩：看心情吧！
我非常喜歡這個帥氣的結局，樂瑩最後的蛻變是贏了自己，她不用再去討好誰，不用委曲求全活著，她透過一年多盡全力的努力拼搏拿回了人生主動權，終於可以勇敢的說「不」的權力。
大家都覺得這個電影故事太簡單了，不就是講了一個減肥勵誌的故事麽，可我看到的是賈玲的並沒有多想討好觀眾，而是用一種極為真實笨拙的方式講故事，真實到她不想用任何替身，她真實的增肥真實的減肥100多斤，借「樂瑩」的故事回歸真實的自己。
她這一年多專註這部電影本身，讓賈玲成為樂瑩，樂瑩成為賈玲，和角色完全融為一體，這真的很難，也說明了賈玲極其尊重電影和觀眾本身。在整個創作角色的過程中去傳遞走出舒適區的難度，可是只要你願意走出來，哪怕想做的這件事很難很難，只要你願意這股力量就會爆發，最後你真的走出來，實作人生翻轉。
那對於我們來說，都覺得中年人上有老，下有小，有的時候還要面對降薪失業，收入銳減，不知不覺活成了「夾心餅乾」式的人生，充滿焦慮無奈，我們要學習賈玲的這股韌勁，只要你的決心夠大，行動跟上來，走出中年舒適區是充滿希望的。
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