國產諜戰劇不知道從什麽開始走向了沒落，大量的爛劇層出不窮，讓觀眾對題材的審美要求已經逐漸降低。
這不，連【追風者】這樣的水平都能被稱作「好劇」，可見如今的觀眾們吃得有多差了。
其實該劇倒也談不上多麽爛，只是劇情缺乏嚴謹性，男主角光環太重，看起來沒有傳統諜戰正邪雙方較量的爽感。
而且導演很擅長靠組CP博眼球。
這一邊剛炒了一波沈圖南與魏若來的師徒CP，那一邊又冒出來一個「娃娃親」，魏若來與牛春苗的戲份也讓不少人嗑得上頭。
誰還記得這是一部諜戰劇？
沒有人否認這部劇的熱度與口碑都遙遙領先的成績，但該劇想要跟經典諜戰劇去比肩，那還差得太遠。
而且演技也是一大硬傷，尤其是女主角李沁，幾場吃戲就暴露了她的表演水平有多拉胯。
01 吃得太做作
眾所周知，吃戲是最能體現一個角色真實感的戲份。
而李沁在這部劇中雖然是真吃，但效果跟假吃沒啥區別，因為看起來都是裝模做樣，假得不行。
就比如沈近真跟魏若來吃西餐這場戲，隨便用叉子叉起一個小番茄，慢悠悠地送進嘴巴，連咀嚼的動作都仿佛經過精心設計，太會裝了。
當然，有人會覺得千金大小姐在外面總要保持優雅和教養，但沈近真在家裏吃飯也是這個德行。
一大桌子的好菜她不吃，挑起幾根菜葉子送到嘴貝瑞，再扒拉兩口米飯，吃得那叫一個不情不願啊。
光是看她這個雙目無神，生無可戀的樣子就知道這飯菜不好吃。
看得出這一段的戲份應該是打算體現沈家的溫馨與和睦，可惜的是李沁吃戲不走心，讓這一家四口看著跟不熟似的，居然在家吃飯都不香，太離譜了。
但導演似乎非要讓李沁吃出感情來，於是給她安排了一邊吃玉米一邊辭別徐諾的戲份。
吃戲+哭戲，可謂是給足了李沁的演技發揮空間，可她是真的不爭氣啊！
仔細看她這個動作，明顯就是放不開，胳膊高高擡起，端著玉米酒要嘴裏送，而不是用嘴巴找玉米，這裏的表演痕跡就一目了然。
而且普通人在情緒激動的時候會有泄力的狀態，如果是擅長把控細節的演員，這個時候可以將手臂放下緩一緩勁兒。
可笑的是李沁就跟被玉米定身了似的，一只手高高擡起玉米，另一只手則是貼在玉米下方，好像是要接著掉下來的玉米粒。
不會吧？這個時候還想著保持優雅得體的狀態呢？偶像包袱都要沖出螢幕了。
李沁的吃戲就像是在跟觀眾說：你快看我多麽敬業，我可是真吃！
但又想要拍得接地氣，又做不到真正的松弛，拍出來的戲份就跟過家家似的。
看完【追風者】，又想起了李沁在【夢中的那片海】中吃面條的那場戲。
我吃了，我裝的！演了半天都沒看到她真的吃掉一根面條，別糊弄觀眾了。
本以為選擇真吃後的李沁表現能好點，事實證明假吃、真吃都不妨礙她演技拉胯。
說白了，還是實力不行，不如看看別人的吃戲都是怎麽樣的吧！
02 吃出真實感
吃戲看起來不難，但也沒有大家想的那麽簡單，只有吃得真實、走心，吃出人物情感，那才叫好演技。
就比如，
趙麗穎
。
【與鳳行】中她這段吃東坡肉的戲份給觀眾震驚了。
那麽一大塊肥肉，跟米飯一起吃都嫌膩。
可趙麗穎卻直接大口咬了下去，滿嘴都是油，一口接著一口，完全沒有嫌棄的感覺。
從她的眼神也能看出對於這塊肉的喜愛以及對於做這道菜的男主的愛意。
明明一句台詞都沒有，可看著她這副吃東西的表情，觀眾都能看出人物的情緒，甚至有點饞肉了。
還有，
佘詩曼
。
在【今天的她們】中，佘詩曼真是減肥人看到漢堡這種碳水炸彈的心理狀態演活了。
一開始還嘴硬說自己不想吃，可眼睛都快要貼在漢堡了。
當朋友將漢堡遞到嘴邊，她再也不能欺騙自己，上去就一大口，感受到了久違的滿足。
果然，垃圾食品才是「人間美味」啊！
還有佘詩曼一把推開綠色飲品的動作，不知道演出了多少人的影子？
除此之外，
楊紫
雖然是流量小花，但演戲的時候也沒啥偶像包袱。
在【長相思】中她有一點啃雞腿的戲份，一看就是真吃。
因為她不光將雞腿肉全都吞了下去，還不忘記嗦一嗦骨頭裏的湯汁精髓。
而且全程徒手抓雞腿，嘴上、手上、臉上都泛著油光。
這場戲看得觀眾都餓了，感覺香味兒都要沖出螢幕了。
不光是女演員豁得出去，男演員也有在吃戲上肯用心表演的存在。
比如【追光者】這部劇裏的男一號王一博。
本來以為他這樣的頂流在諜戰劇裏也要耍帥，但他飾演的魏若來在得到沈圖南賞識後，盡情喝著香檳，吃著餅乾，好像是從來沒有吃過這麽好的東西。
一個來自鄉下的小夥子形象立馬就立住了。
沒想到王一博可以將底層窮人的狀態拿捏得如此細節，對比同組喜歡端著架子的李沁，差距簡直太大了。
03 結語
不會演別尬演！【追風者】李沁一出手，讓觀眾看清吃戲有多離譜。
其實這也不是李沁第一次演技遭到質疑，從台詞功底到表演技巧，她演什麽都基本是一個樣子。
在大花小花競爭如此激烈的娛樂圈，李沁並不缺少競爭力，資源和顏值都有目共睹。
但她卻始終缺少一股勁兒，不願意放下包袱，也沒有精進演技，在每一部劇中的表現都沒有太多新鮮感。
久而久之，觀眾也會審美疲勞的。
這次在【追風者】中李沁居然還沒有王一博表現得好。
可見演員不能松懈，要時刻保持上進心，否則「長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上」。
留給李沁的時間不多了，與其行銷美貌、吃戲，還不如真的去磨練演技，期待以後能看到她的進步吧。
那麽你覺得李沁的吃戲好不好？
1. 溫和洗發
選擇合適的洗發產品非常重要。對於頭皮出油和頭癢問題，建議選擇溫和的洗發產品，避免含有過多化學成分的刺激性產品。溫和的洗發產品能夠去除多余的頭皮油脂，同時不會過度清潔，保持頭皮的自然平衡。
2. 定期按摩
定期進行頭部按摩是舒緩頭癢癥狀的有效方法。可以在洗發時用指腹輕柔地按摩頭皮，刺激頭部的血液迴圈，促進頭皮的新陳代謝。此外，按摩還可以舒緩緊張的神經，幫助放松身心。
3. 平衡飲食
飲食對頭皮和頭發的健康起著重要的作用。保持平衡的飲食習慣，攝入適量的維生素和礦物質，有助於改善頭油和頭癢問題。多吃新鮮水果、蔬菜，控制油膩和辛辣食物的攝入，有助於調節頭皮的油脂分泌。
4. 避免頻繁觸摸
頻繁觸摸頭部會增加頭皮油脂的分泌，加重頭部油脂問題。因此，在日常生活中盡量避免用手觸碰頭部，尤其是油膩的手指更要遠離頭發，以免引起感染和加重頭癢。
