繼【奔跑吧】第八季圓滿落幕後，由同一個制作團隊打造的【奔跑吧】特別季如約而至。相比正式節目以娛樂性為主，每年的特別季更註重「公益、環保」等的宣傳，在去年以「生態篇」為主題後，最新一季正式定為「茶馬古道」篇，將娛樂和地方文化結合，更具正能量。
相比節目理念，觀眾其實更關註常駐嘉賓的陣容，而陣容甚至會直接影響觀眾是否會關註這檔節目。要知道，【奔跑吧】前幾季號稱「國民綜藝」，擁有大批節目粉，但是隨著鄧超、陳赫以及鹿晗等核心人物相繼結束，節目收視率和熱度直線下滑，即便不斷邀請白鹿、周深以及範丞丞等當紅流量撐台面，關註度也大不如前。
而截止目前，【奔跑吧】原班人馬僅剩下李晨和鄭凱，其中前幾季唯一女MC的楊穎結束引得很多節目粉大呼遺憾。確實，楊穎不僅有顏值、有綜藝感，還是妥妥的流量擔當，前幾季跟著一群男MC錄制相當拼，可以說【奔跑吧】能有今天，楊穎功不可沒。
但是隨著特別季常駐嘉賓公布，楊穎或許真的要成為過去式。透過官微釋出的訊息，【奔跑吧】茶馬古道季已於近期開錄，首次錄制邀請了8位元明星，分別是李晨、 鄭愷 、沙溢、白鹿、張真源、謝依霖、沈小婷以及丞磊，5位老成員回歸，外加3位飛行。
雖然包括周深、宋雨琦以及範丞丞3人均沒有出現，但是節目組還是給足了他們排面，不僅早早在公布常駐嘉賓時艾特了他們3人，明確他們的地位，還將範丞丞小時候的照片映在了每位嘉賓的行李箱上，讓嘉賓推著錄制節目，範丞丞雖然沒來，但是存在感拉滿。
10月18日，【奔跑吧】繼續第二輪錄制，這次除了李晨、鄭凱、白鹿、沙溢以及張真源外，節目組還找來了孟子義、李呁銳、高瀚宇以及翟子路共同錄制，周深、宋雨琦和範丞丞繼續缺席。其中孟子義提前一周到位，沙溢曬出肌肉照整個人判若兩人，看點拉滿。
首先是為了錄制提前一周到位的孟子義，上季首期錄制時，節目組本來是邀請了孟子義救場，誰知道因為行程安排缺席，而這次孟子義坦言為了趕上錄制提前一周到了錄制地，對節目重視程度不言而喻。而節目組多次力邀孟子義加盟，不少網友猜測或許是在培養常駐，有意讓其取代楊穎。
確實，就目前的常駐陣容，女MC分別是白鹿和宋雨琦，白鹿雖然出勤率高，但畢竟是演員，如果拍戲檔期沖突很可能長時間缺席，而宋雨琦因為合約的關系，出勤率一直不高。萬一哪天兩人集體缺席，那麽【奔跑吧】就沒女MC了，孟子義綜藝感強，不失為一個好選擇。
其次沙溢之前一直被吐槽玩遊戲拉胯，態度消極，一度傳出過他體力不支要結束的訊息，但是這次沙溢首次錄制就大秀肌肉，不僅整個臉肉眼可見的小了，啤酒肚消失了，手臂還有非常結實的肌肉。顯然沙溢這次減肥是下了功夫的，體力增加，也就意味著他的表現會有很大反差。
最後，天下沒有不散的宴席，綜藝常駐變化非常常見，【奔跑吧】也不可能永遠一成不變，本季常駐嘉賓強大，但是想要觀眾買賬，還得看節目品質。你們覺得現在【奔跑吧】還是原來的味道嗎？
