高原反應是很常見的一種現場，不適應的人會出現一系列的強烈反應，輕者幾天恢復，重者會失去生命，所以進入高原地區，行動方面一定要小心。
明星張馨予發視訊稱自己在高原上過中秋，跳篝火舞後又暈又吐，目前人已經老實。
張馨予的文案帶著一種被高原反應影響之後的幽默感，網路用詞」已老實「也是用的非常貼切，不過看到她分享的視訊後，才知道她說的都是真的，不僅已老實估計下回也不敢跳了。
從張馨予的視訊畫面中，我們可以看出當天晚上還是很熱鬧的，藏區人民圍在一起慶祝中秋佳節，張馨予也穿上了傳統服裝，跟著大家一起載歌載舞。
鏡頭中她穿著傳統服飾，跳舞也格外帶勁，只是前一秒還在興奮的她，下一秒就蹲在馬路邊嘔吐起來了 ，整個人完全換了一種風格，讓人看著既好笑又心疼。
即便是已經上了車，她也依然止不住地嘔吐，另外，還使勁地吸氧緩解痛苦，看這情況估計需要兩三天來恢復了。
高原反應如果不積極重視的話，也會引起嚴重的後果，所以醫生們也提醒大家，進入高原後不要劇烈運動，進行適應力鍛煉，堅持階梯升高原則，初入高原地區後應立即減少勞動量及強度，適應後逐步增加。
有頭昏、頭痛、乏力、呼吸困難、幹咳、發紺、心動過速等癥狀出現並逐漸加重的，應臥床休息，及時就近醫院診冶，
張馨予自從嫁給何捷之後，就過上了簡單幸福的生活，兩人婚後的甜蜜恩愛，也讓無數人羨慕，
伴隨著結婚的，還有張馨予口碑的逆轉，因為她給大家傳遞了美好的愛情，也給大家樹立了軍嫂的榜樣，所以現在的她口碑人氣都不錯。
婚姻是女人的第二次生命，嫁對了人可以幸福一生，嫁錯了人可能會毀掉一生，熱播的電影【出走的決心】原型就是如此，所以女人找物件一定要擦亮眼睛，同時也要具備止損的勇氣和決心，無論何時都要好好愛自己。
