高小適，字玉璽，號：惠陽居士，祖籍河南商丘，現住北京，書法傳承世家，從祖上「高玢」傳承至今。高小適繼承「文正書院」的精神，並建立了「惠陽博物館」。
高小適自幼臨摹名帖，從四歲開始，在祖父，五祖父，伯父（高新華，惠陽書院最後一任主事，解放後關停，）和父親的諄諄教誨下，開始從柳體、顏體，歐體、隸書、魏碑練起，先後拜訪當代眾多著名書法家請教，交流學習！刻苦鉆研幾十種以上古代名家名帖書體，四十五歲前遍遊名山大川，遊學遊歷期間以書畫會友，結交高僧大德，收藏了眾多珍貴的書貼和造像。
中年後的高小適癡迷「弘一書法」的空靈和純凈，從此刻苦修習弘一體，創辦弘一書法收藏研究院，自此高小適，閉門謝客，教授弟子讀書，精研書法，高小適祖上高玢，是康熙年間進士，在任中書舍人時，為康熙書寫奏折、處理文書事宜，因書法出眾，甚得賞識，後被貶謫，雍正繼位後，高玢被赦免回鄉，主持文正書院和惠陽書院的教育工作，一直傳承至今。
高小適，幾十載秉持恒心，無間臨池之誌，心摹手繪，浸淫於鐘、王，道正功深，書風趨於端莊古雅。摹古功夫頗深，博采眾長，而取法於眾書之神髓，素、旭之張力。
他謹記祖訓，積極弘揚「中國傳統文化。
