為提升青年人的綜合素養
豐富文化供給
今年7月至8月底期間
嘉定工業區團工委和嘉定區文旅局團委
聯合上海市嘉定區歸國留學生人員聯合會
上海市嘉定工業區商會
推出「星光·逐夢」青年夜校
夜校都有哪些課程？
跟著小嘉一起來看看↓
星期一
韻律課堂
「瑜」你有約
瑜伽作為一種古老的身心練習方式，在現代社會越來越受到人們的喜愛。練習瑜伽在增強體質、肌肉力量、柔韌性，改善心肺功能、調節體態等多方面具有積極作用，練習瑜伽也有助於調節心態、減輕壓力。
型別：流瑜伽
時長：60分鐘
報名名額：18人
年齡限制：18-40歲
課程時間：7月15日起每周1次，周一晚上（19:00—20:00）
課程地點：星夢·舞蹈房（匯源路188號2號樓202室）
備註：學員請穿著舒適且便於拉伸舒展的運動服飾
星期二
國風課堂
紙硯烏托邦
課程主要介紹書法楷書（歐體）的歷史發展過程，詳細講解以及演示楷書的基礎筆畫、用筆、字形結構搭配。讓學員們在學習書法的過程中更深入了解傳統文化，感受來自書法的浪漫。
型別：書法
時長：60分鐘
報名名額：18人
年齡限制：18-40歲
課程時間：7月16日起每周1次，每周二（19:00—20:00）
課程地點：星影苑（匯源路188號4號樓203室）
備註：學員請自備毛筆（大楷）、毛毯、硯台（小碟子）、墨汁、米字格練習紙、宣紙（半生熟宣紙30厘米*70厘米)
星期三
活力課堂
躍動青春
桌球作為一種有氧運動方式，能提高反應及協調能力，同時培養專註力，這個夏天讓我們以球會友，一起分享運動的快樂。
型別：乒乓
時長：90分鐘
報名名額：12人
年齡限制：18-40歲
課程時間：7月17日起每周1次，每周三（19:00—20:30）
課程地點：中青旅大廈B1層 統嘉培訓基地
備註：學員請穿著舒適且便於跑動的運動服飾
星期三
韻律課堂
「熱力多巴胺」
長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節靈活性，訓練肢體的協調性增強自信，提升氣質、減緩壓力、陶冶情操。跟隨老師一起舞動起來，綻放自己的無限活力吧。
型別：爵士舞
時長：60分鐘
報名名額：20人
年齡限制：18-40歲
課程時間：7月17日起每周1次，每周三（19:00—20:00）
課程地點：星夢·舞蹈房（匯源路188號2號樓202室）
星期四
國風課堂
「墨香流光」
中國畫不僅僅是藝術形式，更是中國文化的重要組成部份，寫意花鳥畫，即用簡練概括的手法繪寫物件的一種畫法。課程透過畫面分析與技法實踐，使學員了解中國花鳥畫的基本知識和技法，培養其藝術創作能力，並進一步提高審美能力與藝術素養。
型別：中國畫進階學習
時長：60分鐘
報名名額：18人
年齡限制：18-40歲
課程時間：7月18日起每周1次，每周四（19:00—20:00）
課程地點：星影苑（匯源路188號4號樓203室）
備註：學員請自行準備繪畫工具
周末
活力課堂
「光影遊樂場」
課程以鏡頭為載體、透過學習各種攝影技術、運用光影的修飾提升照片的藝術性和表達能力，培養學員的審美意識和個人風格。
型別：攝影、攝像入門課程
時長：60分鐘
報名名額：18人
年齡限制：18-40歲
課程時間：第一節課7月17日周三（19:00—20:00），7月20日起每周周末開展戶外課程（時間待定，攝影老師將統籌協調課程時間）
課程地點：星影苑（匯源路188號4號樓203室）
備註：自備攝影裝置
一起來學習吧
報名截止時間
7月12日12:00
提醒：滿員後將會提前關閉報名通道，最終報名成功後，工作人員會電話確認並通知！
通訊員：周燕潔
編輯：徐宇
喜歡就點個「贊」和「在看」吧~↓↓↓↓
